紫癜性肾炎患者 如何吃出健康

哪些食物有益于紫癜性肾炎患者的康复？哪些食物能养肾呢？细节决定成败一点也不假，上饶市第五人民医院肾内科专家提醒广大的肾病患者，做好平时的饮食保健，能够预防紫癜性肾炎，或者遏止紫癜性肾炎的反复发作。

肾是人体重要的组织器官，乃“先天之本”，所以我们要注意肾的养护。据调查显示，肾病发病率的攀升，威胁着人们的身体健康。这与人们的日常生活息息相关，比如饮食，工作，睡眠。有些食物能够养肾，有些却会加重肾的负担。现在介绍几种养肾的食物供大家参考。

紫癜性肾炎患者吃出健康来

1、枸杞子：可以补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服还能益寿延年。

2、何首乌：有补肝肾、益精血的功用人。凡是肾虚的人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

3、山药：它是中医“上品”之药，可以补肺、健脾，还能益肾填精。

4、干贝：有补肾滋阴的功效。

5、鲈鱼：补脾胃，补肝肾，益筋骨。

6、栗子：补脾健胃，补肾壮腰，对肾虚腰痛者，最宜食用。

最后，上饶市第五人民医院肾内科专家提醒广大肾病患者：肾脏健康，人才会年轻有活力，要加强对肾脏的养护，就多吃一些养肾食物。

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